儿童身高对比,6岁娃的中等值已接近1米2,10岁娃的中等值已超过1米4。
新出炉的身高标准,是孩子身高的一个重要依据。其实孩子生长都有“黄金时期”,如果在孩子生长和发育的过程当中,遗憾错过了身体生长的黄金阶段,那么想要以后再弥补,恐怕是难上加难的事情了。
0-3岁快速生长期,在这个阶段,尤其是一岁生日之前的孩子,他们的身高增长速度是最快的。大多数孩子可以增长25厘米左右,然后每年的增长速度是8-10厘米左右。
成长关键期
3-10岁期间,儿童平均每年生长5厘米左右,对于那些营养水平较高的家庭,儿童生长6-7厘米也很常见。青春期孩子的成长持续时间最长。女生身高年增长率可达6厘米左右,男生身高年增长率8厘米左右。之后,孩子的骨骼逐渐闭合,停止生长。家长一定要把握好这三个身高暴涨期。
与基因相比,后天营养对孩子的身高也非常重要,这可能就是1.6米和1.8米的差距。很多家长认为运动是孩子身高增长的关键,于是天天虐待孩子,倒挂,长时间拉伸训练。这样根据自己的身体素质选择的运动模式很可能适得其反,耽误孩子成长的黄金阶段。