为什么我上班不高兴

有些人上班快乐的原因可能有很多种，比如他们可能对自己的工作感到满意，觉得能够创造价值，或者与他们的同事相处愉快等。而对于其他人来说，可能由于工作本身过于繁忙或枯燥，或者与同事或上司之间的关系不好等原因，导致他们感到不快乐。

要让自己的心情更愉悦，以下是一些建议:

找到自己的兴趣爱好，并在工作之外花时间去追求它们。这可以帮助你放松身心，缓解压力。
寻找工作中的乐趣。如果你对自己的工作感到不满意，可以尝试寻找一些方面来改善。比如，你可以关注自己在工作中所取得的成果，或者尝试与同事和上司进行更好的沟通来解决问题。
给自己设定一些小目标，并逐步实现它们。这可以让你感到有成就感，从而提高自信心和积极性。
学习一些放松的技巧，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些技巧可以帮助你减轻压力和焦虑，让你更加愉悦和放松。
保持积极的心态。即使工作中遇到困难，也要尽可能地看到积极的一面，并寻找解决问题的方法。
总之，要让自己的心情更愉悦，需要不断地调整自己的心态和生活方式，找到适合自己的方法来放松身心，缓解压力，并找回工作中的乐趣。

有很多人都和我一样抱怨过自己的工作，不光是网络上的读者，还有身边的朋友，但是我们很少敢于辞职不做，能够获得那么潇洒，这正是中国人的标签意识。我常常问我身边的朋友，你抱怨老板抠门，总是挑剔自己的工作，总感觉自己的能力胜于他们，那为什么不辞职？他们会说待遇不错，辞职后怕找不到这么好的工作，所以继续忍受着，那注定每一天都是不开心的，归根到底还是心态的问题。我们害怕老后生活吃“西北风”，所以忧愁现在，忧愁未来。希望找一份铁饭碗的工作，就那么干一辈子，那么这样的人生注定是标签的人生，都定好了，一遇到不顺的事情就对工作没有信心和不开心。他们害怕这么好的工作一旦失去了，还能找到更好的吗？找工作，看重三样东西，一是兴趣、二是眼界、三是金钱，看你最需要哪一样，就把那一样作为你下次找工作的首选。现在我在松堡王国工作，看中的是眼界，能够在儿童家具的舞台里学习到更多的东西。人都是往高处发展的，当金钱成为粪土的时候，人就是随着自己的兴趣工作了，真想有这么一天。动物界我喜欢蚂蚁的精神，能够坚持不懈努力地工作，不管风吹雨打和猛烈的太阳，仍然屹立不倒。工作的时候，每个人都会遇到这样那样的挫折，忍耐不是妥协，工作不开心真的可以走的，当我们有这种勇气为自己的行为负责的时候，那么我们就不怕到任何地方找工作生存了。

可能是你工作太累了吧？导致你心情不好，也有可能经常加班工资挣得低呀，没有什么发展前途，被领导和同事欺负排斥。