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南瓜馒头算不算甜食?一个蒸熟的南瓜馒头重量大概100多一点，中午吃会发胖吗，早上蒸好 放到中午吃可
南瓜馒头算不算甜食?一个蒸熟的南瓜馒头重量大概100多一点，中午吃会发胖吗，早上蒸好 放到中午吃可
2025-12-17 03:02:02
推荐回答（2个）
回答1：
南瓜馒头算甜食。含糖
分相当高。会发胖，但
是，运动会消耗能量。
早晨蒸熟，中午吃可以。
回答2：
吃米饭比馒头好消化，馒头中淀粉含量高
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