钾元素在血液中的作用是维持红血球内外的渗透压，有利于营养物质进入细胞。
所以你要是血钾低，细胞营养不容易跟上，因此运动量一大，就容易疲劳。
你只能是自己做运动量小的，比如慢骑自行车，爬山，快走来锻炼。
你自己做射门投篮玩没问题，但是不适合和别人一起玩，那运动量就大了。
最好自己平时再内服补钾的药。
练手臂可以用握力器，弹簧拉力器，或者是哑铃
最关键的，你自己练可以掌握火候，什么时候累了，就自然休息。
你就去散步吧，这样既可以使心情平静，也可以锻炼身体。
医院~~~~~~~~~~~~~~~~~~能玩，出院以后~~~~~~~~~~
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