老年人会肚子 推抽筋是怎么回事 ？

抽筋都是由于体内缺钙引起的。

夜间抽筋是一个良性过程，故又称良性抽搐。所以，如果有抽筋现象，大可不必为此过分担忧。也不应该不管不问，说不定它是由某种疾病或是某种药
物的不良反应引起的，应该去看医生，并配合医生做适当的辅助检查，以便明确是否患有上述可以引起抽筋的疾病，是否正在服用可以引起腿抽筋的药物，是否存在
钙摄入不足等。

经常发生抽筋的人，生活上应该注意以下几方面：

1. 睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，也不要看有提神作用的书籍，不看刺激性强的影视作品，不闹情绪，直到有睡意并能确保卧床后很快进入睡眠时，再上床睡觉。
   

2. 选择药物治疗时，可以根据药物不良反应对身体影响的程度，采取逐步升级的方法。
   

3. 如果钙的摄入不足，优先考虑补钙，最好睡前服。
   

4. 当补充钙剂后仍不能缓解抽筋症状时，可尝试补充维生素E，每日2次，连续2周。如果症状减轻，改为每天1次。
   

5. 如果补充钙和维生素E均无效，尝试补充镁和钾。
   

6. 还有人尝试血管扩张药物萘呋胺脂、抗胆碱肌松药、钙离子拮抗剂以及抗癫痫类药物等。这些药物应该在医生的指导下服用。
   

7. 治疗小腿抽筋的方法较多，也都简单易行，通常都以放松局部肌肉来缓解疼痛。
   

这应该是缺钙的表现，年纪大了血液中钙元素大量流失，按摩只是治标，最好吃些适合老年人的易吸收的补钙的补品或食物坚持吃。

有些老年人的抽筋是缺钙的表现，可以适量的补充些钙，也有些是因为年龄大了，血液流淌不通畅所引起的粥样动脉硬化。所以最好还是去医院检查一下为好。如果是缺钙就补钙，如果是动脉硬化那就吃些辅助的药治疗就可以了。
老年人也可以吃些使血管壁扩张啊、通血管等等的一些保健药物来缓解（大蒜软磷脂、维生素C/E、等等）