当头痛发作的时候,要寻找引起头痛的病因,再对症用药,比如因为感冒导致头痛时,可以应用对乙酰氨基酚,柴胡口服液等缓解;如果是因为高血压导致的头痛,需要及时的应用降压的药物,血压稳定后,头痛症状能得到缓解。如果是因为脑血管疾病引起的头痛,需要服用活血止痛的药物等,进行治疗缓解。
采取针灸治疗的方法,也可以快速的缓解头痛症状,一般可以对曲池穴,合谷穴,足三里穴等穴位进行银针针灸,效果非常明显。
1.冷敷缓解头痛
这是缓解头痛最有效、最简单的一种方法,当头痛发作的时候,就可以用凉毛巾敷在额头,也可以用冰袋敷在额头,头痛症状就能得到快速的缓解,尤其是因为感冒发烧或者宿醉,导致的头痛症状发作时,采取这种方法效果会更好一些。
2.热敷缓解头痛
如果是因为受寒出现头痛,或者有神经性头痛,采取热敷的方法能快速缓解,就是用热毛巾或者暖宝之类的东西,敷在额头上,当血管扩张后,头痛的症状,能得到很好的缓解。
3.深呼吸缓解头痛
有的人会在精神过于紧张的时候,出现头痛的症状,此时可以通过深呼吸缓解。因为在深呼吸的时候,大脑缺氧的症状能得到缓解,所以头痛的症状就会减轻。
4.听轻音乐缓解头痛
当头痛发作的时候,可以听一听轻音乐,让身心都得到有效的放松,所以头痛症状也会缓解。要注意不可以听摇滚乐等,以免头痛更加严重。
引起头痛的原因很多,如散光、青光眼等病人,用眼时间过长会引起头痛;副鼻窦炎、中耳炎也会引起头痛;中毒、高血压、神经衰弱等也可引起头痛;中风、脑血管痉挛、脑肿瘤等也会引起头痛。因此一般情况下,都需要找到病因,针对病因进行治疗。单纯止痛往往会指标不治本。
因此,当头痛发作时,除非明确知道自己是感冒引起的头痛,才可以自行购买一些非处方类的解热镇痛药服用,如芬必得。除此之外,其他时候都不宜长期自购止痛药服用,一来会掩盖自身的病情,延误治疗时机,二来有可能造成一种心理依赖,使服药上瘾。