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最近跑步，跳远，把小腿（是小腿上的骨头疼）练的特别疼，下周就要中考了，怎么办？（都已经2周了还没有
最近跑步，跳远，把小腿（是小腿上的骨头疼）练的特别疼，下周就要中考了，怎么办？（都已经2周了还没有
2025-12-17 06:40:27
推荐回答（2个）
回答1：
最近要注意休息，不然容易造成肌肉拉伤，不去做剧烈运动，不然中考就不能考好了
回答2：
先停止，别练了，等好一些再说
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