“快乐”的定义很简单,你的神经觉得“舒坦”就是快乐。 “快乐”有短时间的“暂时之乐”及长时间的“恒久之乐”。 暂时之乐具有对比,对比愈强烈,快乐也就愈大。恒久之乐产生于内心的平静与和谐,是一种自由自在的好心境。 快乐等于幸福吗?快乐要加上感激、珍惜那种感动,才等于幸福。 快乐可以来自感官欲望的满足,例如看一场电影、到 KTV 唱歌、到温泉泡汤、或是大吃一顿。快乐也可以来自纯精神之乐,例如对真、善、美那种境界的陶醉;考试完毕、完成工作时的那种解脱和成就感;或者对过去甜蜜的回忆;或对美梦成真的期待。 幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态,幸福的特征就是心灵的平静,所谓知足者常乐就是这个道理。 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉,是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的,就像不幸一样,随着时间的流逝,幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的,所以,我们如果想继续拥有幸福,想过幸福的生活,就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后,那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减,当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减,当达到足够多的N次时,渴求度会变为零,幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准,幸福是一种感觉。当你心满意足时,就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜。 有人说幸福是“临行密密缝,意恐迟迟归”的牵挂;是“春种一粒粟,秋收万颗子”的收获;是“但愿人长久,千里共婵娟”的祝愿;是“长记溪亭日暮,沉醉不知归路”的回忆;是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的追求(执著)。