有科学道理的,容易胆固醇过高,要吃蛋每周吃两个鸭蛋就可以了,不要吃鸡蛋!
鸡肉没问题，蛋白含量比较高，脂肪也比较少但不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪含量比猪肉高出很多，很不健康的
没,我们家族吃鸡总是让爷爷吃鸡头,什么看财,鸡肉老人吃要炖软点,吃鸡肉是补,对老少都好
