左脚脚踝疼

　　你好
　　首先分析下你的中病原因吧，我的分析，不外乎几种情况，第一就是最常见的陈旧性的扭伤，导致足踝部位始终隐隐作痛，后期未作彻底治疗，这也是正常的反应，第二就是足踝部肌肉组织长期的劳损导致局部紧张状态得不到丝毫的间歇，积劳成疾就会形成疼痛症状，这种原因引起的不适一般都是由前期的轻微的间歇性疼痛到后期的疼痛程度逐渐加大，频率随之加快等等，总之是越来越严重的感觉，这种情况多数是因为工作或者运动员的运动锻炼需要而根本得不到休息的人群最容易患的得。第三个也是比较常见的，长期处于一种潮湿，阴冷，又或者是经常感受风寒，不加保暖，等等不良的环境造成的风湿痹证，中医讲究一切风湿皆由寒凉风邪。所以这方面患病人群还是大有人在的，
　　我的分析你应该是介于这三种情况之间中病的，第一我感觉你早起崴过脚，后期根本未能痊愈，再加上后来你打篮球需要的活动范围很大就凸显了你的陈旧性扭伤症状，最关键的问题就是你用凉水泡脚时绝对错误的，完全反了，这也是加重你疼痛的根本因素，更是用药效果不好的原因，你现在应该尽快的隔离寒凉，注意保暖，另外还要热敷，温水泡脚等等，总之一切都是温热而不可接触丝毫寒凉
　　我的空间上有相关的药物，你可以参考下。
　　希望对你有帮助