中午一定要睡一会午觉`晚上熬夜对于高3的学生是不可避免的,看书千万不能一直看一本书,要交替着看,最好是看30分钟休息一下,听会歌也可以,平时有休息的时候不要硬撑`该休息就休息,上课一定要认真听,上课不认真听,下课再复习也等于是浪费时间,还有100多天了,多吃维生素A，B，C，E，以及提高身体免疫力的食品`还有就是加强记忆力的营养食品`望你能加油,考上理想的大学`
服用营养食品啊，维生素A，B，C，E，以及提高身体免疫力的食品，如蛋白质，这样抗疲劳，又抗氧化。精神百倍。还有就是加强记忆力的营养食品，用纽崔莱试试，希望能给你的高考提供帮助。
我认为只要看你喜欢的书就不会感到累了，像我就是，当然楼上的说的也对，营养要补充得够呢！
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