支你一招，可以出门前把冻肉啥的放到冷藏，根据冷冻状况，冷藏里方7、8小时后解冻程度也有不同，但总比直接从冷冻室里拿出来要好处理些。要注意的是，放冷藏室，要注意密封包裹，还要考虑化冻后液体流出（垫个盘子，或用盒子等）。
可以 但是不解冻直接煲汤严重影响口感 还会导致营养流失
我没懂你想问啥。。。。。。。。。。
