各位医生（专家）教授好，想请问一个我身体上的一个问题，还请专业医生告诉我。谢谢！我很着急

1、养成良好的排便习惯，不要在厕所内看书，看报，大便的时间最好的早上，每次大便的时间不能超过3分钟，尽忌便。
2、在日常饮食方面多食新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含有大量纤维的食物，以增加大便量，进食不要太饱，忌食辛辣刺激、油腻和偏于温热性质的食品，如辣椒、生葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉、猪头肉、烟酒等，多喝水。
3、多运动，避免久坐久站，以免病情加重。
4、每天用温水清洁肛门，保持肛门清洁，勤换内裤。
5、保持愉快的心情。
如果有时间，还是尽早治疗的为好。

说实话，你现在的症状已经蛮严重了，为什么不早点去医院看？没什么不好意思的啊！
首先肯定是痔疮了，医生说是外痔没错，痔疮一开始是内痔，就是大便时会出血，而且偶尔疼痛，这时就该马上就医，还比较容易医治。如果一直不治疗，就会变成外痔，直肠外露，也就是所谓的脱肛，比脱肛还严重的是不但脱肛还有炎症或脓疮。
你先去医院给医生看看具体情况，可能要做手术，毕竟你拖那么久了。
以后感觉那里不舒服或发炎疼痛时，可以去买药膏擦，叫金霉素眼药膏，皮肤发炎都可以用这个的，没事，家里经常备着一支，很便宜的。

你是外痔没错,并有便后出血脱肛现象,需要手术治疗,常用手术,PPH手术.
痔疮属外科病,吃药效果不佳,建议手术.
日常注意:1,不要吃辛辣，过油腻食物，多吃青菜
2,养成每天一次大便的习惯,缓解便秘,减小大便对肛门的刺激
3,多做提肛运动

是痔疮 而且病情已经不轻 光药物治疗可能不够。去医院做个小手术。以后饮食作息方面多注意。如果内火重身体虚 可以找中医调理下 痔疮就不会再犯了。