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做俯卧撑和仰卧起坐时候为什么会发抖
做俯卧撑和仰卧起坐时候为什么会发抖
2025-12-17 00:52:47
推荐回答（2个）
回答1：
做俯卧撑发抖是因为手臂和腹部的肌肉力量不足呗，仰卧起坐也是因为腹部力量不足才会导致发抖的，平时可以多增加手臂和腹部的锻炼，慢慢的就好了，不用太担心的。
回答2：
力量不足时 就会发抖
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