儿童吃什么营养品好？

2025-12-16 20:34:31

推荐回答（2个）

回答1：

小孩吃以下几种食物最有营养，第一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白，有助于宝宝骨骼发育。第二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够有效的帮助宝宝提高记忆力，强身健脑。第三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富，可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。第四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等，含有大量的脂肪酸和色氨酸，有助于促进宝宝大脑发育。

回答2：

免疫力是最好的医生。由于儿童免疫系统还未发育完善，所以儿童营养品最好吃一些和增强免疫力有关的营养品。最近爆火的接骨木莓类的就是不错选择。我姐们家孩子吃的小电筒营养粉，添加48倍浓缩接骨木莓果汁粉，提升宝宝免疫力效果不错。