什么时候的空气最新鲜？

人们往往认为早晨的空气最新鲜，其实这是误解。气象专家介绍，一天之中，上午10点和下午3—4点的空气最为新鲜，早晨7点和晚上7点左右的空气最不新鲜。
空气新鲜程度取决于气象因素。昼夜垂直温差变化明显，当地面温度高于高空温度时，地面空气上升，污染物容易被带到高空扩散；地面温度低于高空温度时，天空中就形成逆温层，使地面空气不能上升，空气中的各种污染物就不能扩散。一般在早晨7点和晚上7点左右容易出现逆温层，此时空气最污浊。
一般上午10点以后，地面温度迅速上升，逆温层就会逐渐消散，地面空气就很新鲜了。因此在上午10点和下午3—4点，这时的空气最新鲜。

在一年中夏秋季空气最新鲜，冬季和春季头一两个月空气污染最重；在一天中，中午、下午空气 比较新鲜清洁，早晨、傍晚和晚上空气污染较重，其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间。
空气污染的来源有：工业和交通废气、居民炉灶和植物夜间排出的大量的二氧化碳气体。当地面温度高于高空温度时，地面空气容易上升，把污染物带到高空扩散；当地面温度低于高空温度时，天空中形成稳定的“逆温层”，它象一个大盖子一样压在地面上空，使地面空气中各种污染物难以扩散。一般在晚间和冬春季节逆温层较厚，影响地面污浊空气的扩散。所以，这些时期里空气最污浊。
但是，在一天中，当太阳出来后，地面温度迅速上升，这种逆温层就会逐渐消散。于是污染空气也就很快扩散了。一般到上午10点和中午以后，地面空气就比较新鲜了。

人们往往认为早晨的空气最新鲜，喜欢在早晨的时候出门，这其实是误解。早晨、傍晚和晚上都是空气污染较严重的时间。
　　空气新鲜与否，取决于空气污染的轻重。一般来说，一天中上午10点左右和下午3点—4点空气最为新鲜；早晨、傍晚和晚上空气污染较严重，其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间，此时的空气最不新鲜。
　　气象因素决定了一天中空气新鲜程度的不同。昼夜间的垂直温差变化明显，当地面温度高于高空温度时，地面的空气容易上升，污染物容易被带到高空扩散；当地面温度低于高空温度时，天空中就形成“逆温层”，这个“逆温层”就像一个大盖子一样压在地面上空，使地面空气不能上升，空气中的各种污染物就不能扩散。一般在夜间、早晨和傍晚易出现“逆温层”。所以，在这些时间里空气最污浊。
　　到了白天，当太阳出来后，地面温度迅速上升，“逆温层”就会逐渐消散，污染物也就很快扩散了。一般到上午10点以后，地面空气就很新鲜了。锻炼身体时间应选择在日出以后，最好选择上午10点和下午3点—4点，这时的空气才是最新鲜的。

傍晚的时间最好，你想减肥么 就在吃晚饭后 半小时 去散步 30分钟以上 ，跟你说啊 坚持 一个月就有效果 ！！但是 散步完了可别 吃东西

早上9点到10点
早上6点左右是湿度高 让人舒服而已